宅配水の公式サイトには、「赤ちゃんにも安心」とか「赤ちゃんのミルクづくりにも使える」という文言があります。

おそらく前者はチャイルドロックなどの操作性を指し、後者はお水の成分や安全性を指していると思われますが、天然水って赤ちゃんに飲ませても大丈夫なのか？そもそも調乳に適した水とそうでない水ってなにか？を調べてみました。

赤ちゃんにとって安全な水とは？

生まれたての赤ちゃんは胃腸が未発達なため、残留塩素の多い水道水を飲ませると、下痢をしたり体調を崩したりする事があります。

生後3ヶ月未満の赤ちゃんには、水道水をそのまま飲ませず、煮沸処理をした水道水か、赤ちゃん用の水を与えましょう。

また、硬度の高い水も赤ちゃんの胃腸に負担をかけるため、天然水などのミネラルウォーターを使う時は、必ず軟水を選びましょう。

日本で採水された天然水は殆どが軟水ですが、外国のミネラルウォーターには硬水のものがあるので、注意が必要です。

水道水を使う時は、上水道用の給水管が鉛でないかも確認しましょう。

鉛の給水管を通った水は、鉛が溶け出している可能性があり、抵抗力の弱い赤ちゃんには健康面への影響が心配です。

鉛給水管は平成6年に使用を禁止されましたが、古い家や集合住宅では鉛給水管の可能性が高いです。

ご自宅の給水管が鉛かどうか知りたい方は、地域の水道局に問い合わせれば教えてくれます。

浄水器の水はすぐに使うか、冷蔵庫で保管してもその日のうちに使いましょう。

浄水器を使用しているご家庭も多いと思いますが、浄水器を通したお水は塩素が抜けているため雑菌が繁殖しやすくなっています。

井戸水は食中毒の可能性があり危険です！

井戸水には煮沸しても死なない菌（ボツリヌス菌やウェルシュ菌）がいる可能性があり、食中毒を引き起こす可能性があるので、絶対に使用しないでください。

ミルクつくりの水温は70℃が適切という理由は？

赤ちゃんのミルクつくりには70℃のお湯が適温とよく書かれていますが、その理由は粉ミルクに混入する可能性がある「サルモネラ菌」や「サカザキ菌」を殺菌するためです。

「サルモネラ菌」は手や哺乳瓶の汚れによりミルクに混入する可能性があり、粉ミルクそのものに混入することはほぼないので、調乳前の手洗いや哺乳瓶の煮沸消毒などで防ぐ事ができます。

一方「サカザキ菌」は、粉ミルクに混入している菌で、下痢などを引き起こします。

厚生労働省の調べによると、日本製の粉ミルクに含まれるのはごく微量で、333g中に1個程度ですが、海外では髄膜炎との関連も指摘されているため、油断はです。

赤ちゃんにはマメに水分補給が必要！

赤ちゃんや子供は大量に汗をかくため、マメに水分補給が必要です。

でも、ジューズなどは糖分を含み虫歯や肥満の原因となり、また紅茶やコヒー、緑茶に含まれる「カフェイン」は脳を刺激するため、小さな子どもには不向きです。

牛乳は栄養が豊富な栄養が含まれていますが、消化しにくいというデメリットもあるため、1歳未満の赤ちゃんには不向きです。

赤ちゃんの水分補給に適しているのは、常温水や白湯、麦茶などが良いです。

ただし、調乳用のお水同様、水道水をそのまま与えたり、硬水や井戸水は絶対に飲ませないように注意しましょう。

ミネラルウォーターや天然水は赤ちゃんに飲ませても大丈夫か

ミネラルウォーターや天然水は、硬水であれば赤ちゃんに飲ませても問題はありません。

ただし、市販の粉ミルクは水道水でつくる事を前提にミネラルなどの栄養成分を調整しているため、高ミネラルのミネラルウォーターや天然水は避けた方が良いでしょう。

人工的にミネラル成分を添加した「RO水」は、成分が安定していますが、天然のミネラルウォーターは、自然のまままなので採水した時期により、多少成分にブレがありますが、地質に問題が生じるなどの異変が生じない限り、微々たるものなので、それほど心配する必要はないと思います。

ただ同じような銘柄（例えば富士山の天然水など）でも、採水地により成分が異なるため、どれも同じと思わず、必ず硬度やミネラル成分を確認してから契約しましょう。

赤ちゃんのミルクつくりにおすすめの天然水とウォーターサーバー

「赤ちゃんのミルクつくりに最適♪」という天然水は多々ありますが、利用者さんの口コミで評価が高いのは「うるのん」の富士山の天然水です。

他社の口コミには、「水にビニールの匂いが移っている」「水漏れがして1パック無駄になった」「顧客対応が悪くすぎる」「配送時間がめちゃくちゃ」など、良くない口コミがありますが、うるのんには、そういった苦情があまりなく、「とにかくお水がおいしい」と高評価。

ウォーターサーバーも子供が好むデザインで、届いたサーバーを女性ひとりで設置場所まで動かし、段ボウルから出して初期設定するは大変ですが、うるのんはお届け時にすべて無料でやってくれるので、ご主人が不在でも安心です。

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詳しくは、下記のサイトをご覧ください。
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必須ミネラルで、免疫機能を高める重要な成分です。


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毎日飲む水だから、味はもちろん、安全で上質なものを使いたいですよね。